здоровое питание

Сколько мяса в сутки необходимо съедать человеку? И какого мяса?

Сколько мяса, мясных продуктов необходимо съедать взрослому и ребёнку без вреда для здоровья? И какое мясо: птица, говядина, свинина, баранина или другое? ...

Насколько полезны зерновые каши, если они содержат кучу дряни в составе?

Многие люди сейчас задумываются о здоровом питании, диетах, бабушкиных советах и прочее. Что говорить про больницы, у которых рацион на день начинается с каши? Насколько же в реальности сейчас полезны зерновые каши? Ведь что пшеница, что овес и про ...

Почему уголь полезен, а пережаренная картошка с уголём вредна?

Почему уголь полезен и он чистит организм, а если картошку пережарить и местами она превратиться в уголь, то это вредно? ...