йога

Почему при медитации необходимо вертикальное положение?

Во всех практиках, любых школ, рекомендуется при медитациях сохранять вертикальное положение тела. Релакс лёжа - не медитация, эффект и состояние совсем другое. Кто может объяснить ПОЧЕМУ? То, что потоки энергии это понятно. Почему вертикально? ...

Что выбрать в качестве занятия спортом?

У нас город не большой, есть йога, фитнес, пол денс и женский бокс. Заниматься хочу чисто для себя, больше привлекает бокс, так как я не усидчивая йогой сложно будет заниматься. А фитнес мне быстро наскучит. Остается либо пол денс либо бокс. Мне 21 г ...

Ирина Нельсон имеет диплом учителя по йоге?

Известная певица Ирина Нельсон имеет диплом учителя по йоге? ...

Как делать мудру, чтобы наладить отношения в семье?

Мудра, чтобы наладить отношения в семье Описание мудры, схема, рисунок, фото, видео ...

Чем занимаются на выездных семинарах по йоге?

Уже второй раз за два года во время такого семинара происходит несчастный случай. Последний раз - со смертельным исходом. ...

Для чего служит випарита джаланхара бандха?

о прямой очень много сказано, а вот о перевернутой ничего не нашла..подскажите, знающие)что она дает?или для чего служит..или раскрывает..интересует всё о ней.. ...