тренажерный зал

С какого месяца лучше всего начинать сушиться в тренажерном зале?

В какое время года и с какого месяца нужно начинать сушиться, и по сколько подходов нужно делать? ...

Что эффективнее для подростка тренажерный зал или секция?

Подростку 14 лет нужно сбросить вес, где это будет эффективнее в тренажерном зале или секции? ...

Какую музыку вы слушаете на тренировках в тренажерном зале?

Пожалуйста напишите исполнителя и название трека для силовых тренировок, жанр не важен. ...