правильное питание

Как сбалансировать питание, чтобы не заработать гастрит и язву?

Сколько раз и что нужно есть, чтобы избежать развития гастрита, при напряженном рабочем графике? ...

Почему каша с утра полезна?

Почему кушать кашу с утра считается полезно, при этом все диеты считают крупы очень недиетическим продуктом? ...

Почему для вас диета и правильное питание — разные вещи?

Цитирую словарь: Диета - от греческого diaita образ жизни), специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион, а также режим питания. Стало быть, правильное питание, как определенный рацион ...

Вегетарианство — это правильно (см)?

Для нормального функционирования организма нужно, чтобы в него поступали все вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. У вегетарианцев довольно скудный рацион, ведь они не едят мясо, рыбу, яйца и прочую животную пищу. Остаютс ...