Если за день съесть еды на 3000 ккал, поправится ли человек?

Но в первом случае- не жирного мяса и много овощей и фруктов, а во втором случае жирной и сладкой пищи- каков будет итог? Потолстеет человек в обоих случаях? Ведь 3000 ккал для человека без физической активности много.

Читать далее

Чем в российских условиях можно заменить заморские продукты?

Для соблюдения диеты рекомендовано употребление авокадо, киви, бананы, кокосы, хурма и т.д. Ну бананы и яблоки у нас на Камчатку привозят,как и другие фрукты. Но цена авокадо- от 540 руб за кг. Чем можно заменить из отечественных продуктов?

Читать далее
Adblock
detector