В жаркую погоду пропадает аппетит, чем его повысить?

А я бы его не повышала.)

Очень хороший способ почистить организм от шлаков,похудеть и придти в норму.

Дело в том,что в жару замедляется обмен веществ,организму требуется меньше пищи для выработки энергии.

То есть наш организм устроен довольно разумно.Он не требует большего,чем ему необходимо для нормального функционирования.

Если в жару не хочется есть,не надо насильно впихивать в себя еду и повышать аппетит всяческими способами.Главное - пить побольше жидкости,можно съесть свежих овощей или фруктов.

Не переживайте,наступят холода и организм сам потребует энергии,чтобы согреться.Аппетит повысится сам по себе.

Тоже самое хочу сказать про больных людей.Как часто мы пытаемся заставить своих детей что-то поесть,когда они болеют.У ребёнка высокая температура,тошнота,а мы хотим его накормить. А всё,что ему требуется - это питьевой режим.

Голодный организм быстрее выздоравливает,поскольку все защитные силы мобилизуются в том месте,где нужно.А не отвлекается на процесс пищеварения.

Ребёнку вполне будет достаточно кружки молока с мёдом,фрукта или лёгкого йогурта.