Какая пища (не напитки) согревает тело в холод?

Говорят, что сало надо больше есть, тогда мёрзнуть не будешь, а есть ещё продукты помогающие бороться с холодом?

2 2019-09-26 18:43:07

Ответов: 6

Как вариант, густой, наваристый борщ с чесночком, а на хлебушек горчички побольше. Да вообще любая горячая и острая пища, но сало или корейка, действительно вне конкуренции, поскольку чувство сытости остается надолго, а с ним и тепло.

Если уж говорить о пищи, горячий суп согревает, да и вообще все что жидко-горячие надо думаться. Салом больше наедаешься, чем согреваешься =), к стати говоря о жире как таковом, гусиный жир помогает от кашля.

Тело согревает энергия. Значит чтобы меньше мерзнуть в холодное время года надо кушать более калорийную еду. Это может быть мясной наваристый суп, либо свинина с картошкой или рисом. Возможно подойдет и употребление сала, различных полуфабрикатов, естественно домашних, таких как пельмени, хинкали.

Суп "харчо", супы и любые блюда из бобовых (при их переваривании выделяется много энергии), ну и

http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-49766/

Ну советую горячие супы есть - они как раз своим содержимым спасают от холода, согревают изнутри.

Быстроусваиваемые углеводы – главный источник энергии в организме человека.