Какие самые энергоемкие виды спорта с самым высоким расходом калорий?

После проведения исследований получены следующие результаты: 1. плавание 2. хоккей 3. баскетбол

Одним из наиболее энергоёмких видов спорта является большой теннис. Сюда же можно отнести и калланектику, которую часто называют гимнастикой неудобных поз. Один час занятий калланектикой даёт организму нагрузку, равную семи часам классической гимнастики или 24 часам аэробики.

Adblock
detector